筋トレ・ダイエット– category –

こんにちは。オートミールを日々自分の食事に取り入れようとしている主婦です。 先日実家にて母が作っていたグラノーラ風オートミールが素朴な甘い味で止まらなくなってしまったので、自分でも作ってみました。 一般的にグラノーラというと、オーブンで焼...

こんにちは。寒い日が続きますね。雪の予報が出ていましたが、朝カーテンを開けて「よかった！積もってない」と思った私は大人になってしまったなぁと思いました。（車に何の雪対策もしていないので） 【34週で逆子が治った】 29週ごろから言われていた逆...

【KALDI　もへじ　フルーツ青汁を購入しました】 先週は久々にKALDIに行ってきました。 何かないかな、と探して見つけたのがこちら。 もへじフルーツ青汁15袋入　524円。 製造はKALDI製品でおなじみの「もへじ」。このメーカーさんが作っているドレッシン...

こんにちは。すきま時間で筋トレに励み始めた主婦です。（まだ腹筋は割れていない） 最近、上のイボイボのローラーのようなものを結構見かけるなぁと思っていました。自粛期間でおうちでのトレーニング需要が増え、スポーツ店でもヨガマットと並んでディス...