こんにちは。バングラ駐在2年(夫の駐在期間は5年弱)→スリランカ3年目の主婦です。
先日は南アジア駐在員(と家族)のオアシス、タイのバンコクに行ってきました。備忘録も兼ねて、買い出ししてきたものをリストします。
買い出しに便利すぎたお店3つ
バンコク市街地のどこのスーパーに行っても感動しかない南アジア駐妻ですが、特に今回買い出しが捗ったのが下記3店。
フジスーパー
現地駐在家族・南アジア(中東とかもかな)駐在員の日本食材買い出しの定番!現在5号店まであり、1号店と2号店は肉や魚を真空パックにして冷凍してくれるパッキングサービスがあるので、肉や魚はここで買う!と決めています。
トップスマーケット
バンコク市内の色々なところにあるトップス。今回トンローのホテルに泊まったのですが、近くにあったトップスがめちゃくちゃ広くて綺麗で品揃えも豊富だったので、生鮮食品以外はここでかなり買い出しできました。
サイトウフーズ(宅配)
オンライン注文・宅配オンリーのバンコク駐妻御用達のお店(店舗はない)。お弁当用の冷凍食品が欲しいなーけどフジスーパーに置いてるものって日本からやってきた割高品が多いんだよなぁ・・と何かないか検索していたら見つけたこの業者さん!
フジスーパーで購入したもの
パッキングサービスができる、1号店でお買い物しました。
肉類
海外ではほとんど見かけない、豚しゃぶしゃぶ肉のような薄切り肉、生姜焼き用の肉などを買いました。冷凍庫の容量が小さいので買えなかったけど、鶏もも肉の骨なし・カットしてあるやつとか塊肉も買いたかった!
魚類
バンコクで魚は食べ納めてスリランカでは特に食べる予定がなかったので、今回はしめ鯖だけ購入。冷凍庫に余裕があればお刺身や切り身のお魚、明太子あたりも買っていたと思います!
お弁当材料
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冷凍枝豆は500g入って59バーツ(240円くらい)と安定の安さ🥹彩り担当として入れています。
ミニサイズのウインナーもお弁当に便利。
去年からずっと買い続けているぷち大福。1kg1,000円くらい。凍ったままお弁当箱に入れると保冷になるし、食べる頃には程よく溶けているし、長女のデザートに重宝しています。
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最近ゼリーにハマっている3歳児。日本から持ってきたアンパンマンのプチゼリーがもうすぐ無くなりそうなので、同じような形のゼリーを買ってみました。いろんなところを探したけど、どのゼリーもナタデココ入りしかなかったよ・・次女食べてくれることを祈る。
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↑このゼリー。パッケージも可愛いし子が喜ぶやつ。
調味料
日本の調味料がなんでも揃うフジスーパー。我が家は調味料を去年買い込みすぎて現在期限切れかけ(いや、多分切れてる)で出番待ちのものがたくさん控えているので、ここではキューピーのドレッシングのみ購入。
おやつ
日本のおやつから、タイで生産している日本人が好きそうなおやつまで揃っていました🥹
今回は袋に入ったスティックゼリー、湖池屋のポテトチップス(タイ産なのか?安かった)など購入。おやつは先にトップスで買っていたので少なめです。
お惣菜類
帰宅が深夜になるので、翌日のお弁当や朝ごはんにすぐ使える食材を買っておきたい。日本のスーパー並みにお惣菜があるので、ここで持ち帰りやすそうなものを調達してきました。
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日本と同じ、海苔がついたおにぎりが35バーツくらいから。買ってよかった。もっと買えばよかった。コロッケ(40バーツ)、鶏の梅しそ巻き揚げ(16バーツ)、唐揚げ(1パックで90バーツくらい)、どれもすぐに使えるし速攻冷凍もしたし、使いやすい・・。
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味もちゃんと美味しかったです!
野菜・果物類
スリランカでほとんど出会えないエノキと椎茸を買いました。どちらも日本と同じくらいの値段でありがたい・・。他にも綺麗な野菜がたくさんでした。バングラに住んでいた時は、葉野菜がバングラで買えなかったので、野菜もいろいろ買って帰っていました。
果物も、日本のフルーツからタイの南国フルーツまで豊富✨スリランカで買うと鬼高いリンゴを買って帰りました。スイカやパイナップルも甘くて美味しいんだろうなぁ・・。
納豆
納豆も冷凍しておけばいつでも食べられる!!3パック入った普通の納豆が39バーツ(160円くらい)から売っていました。本当にでっかいセカンド冷凍庫欲しくなってきた・・
乾物・缶詰
今回はストック切れかけのお蕎麦の乾麺を購入。(スリランカではうどんの乾麺が最近買えるのです✨)サバ缶も二百円ちょっとくらいで売っていたし、もはやなんでもありますね・・すごい。
フジスーパーのパッキングサービスについてはこちらから↓
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2024年5月現在、ドライアイスと発泡スチロール込みのパッキング価格は210バーツでした。
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ドライアイスは飛行機預け不可なので、食材と一緒に保冷剤を買って、入れてもらうのでもいいかと思います!
トップスマーケットで購入したもの
今回泊まったホテルの目の前にあったのが、トップスフードホールマルシェトンロー店。このお店、思っていた3倍くらい広い!!日本食材も売っているし、コールドカットやチーズのコーナー、ワイン売り場などもある。洗剤や日本のおむつなど日用品もなんでも置いてあるし、楽しくて何度も通いました。
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製菓・製パン用品
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まずはCaster Sugarという微粒グラニュー糖を購入。(写真右端)色々なバリエーションのパン作りを習った時に、グラニュー糖の代わりに粒の大きいスリランカの砂糖を使うといろいろと失敗が多かったので・・。グラニュー糖で再挑戦してみます。
イースト菌(写真左端)はスリランカでも売っていますが、うちの近くでは500g入りというデカすぎサイズしか売っていなかったので、(使い切る前にイースト菌弱りそう😭)バンコクで買ってみました。
お菓子
YOGO BARという凍らせてチューペットになるおやつや、みんな大好きたまごボーロ(200円ちょっとする・・高い)、ポテトチップス、いろんな種類のあったHARIBO、トッポと並んで置いてあり、どっちが好みだろう?と思って買ったpejoy(80円くらい)。
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タイ食材
今回3泊というあっという間の旅行で、ほぼタイ料理が食べられなかったのでせめてタイ食材を買って帰ることに。
日本のカルディで何度も買ったことのある「Roi Thai」のグリーンカレーの素。炒めた野菜とお肉に加えて加熱するだけなので簡単。お値段も150円くらいでした✨
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パッタイの素(麺入り)、きっとご飯にかけるだけであろうガパオペースト(140円くらい)も買いました。満足!
サイトウフーズ(宅配)で購入したもの
今回初めて挑戦してみた、宅配オンリーのお店(業者さん?)。冷凍魚、お弁当に便利な冷凍のおかず類、日本米などあったら最高やん!というものがたくさん揃っています。
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スリランカから注文しました
サイトウフーズさんの注文の仕方は意外と簡単。最初に会員登録をして、その後普通のネットショッピングと同様に欲しいものをカートに入れていき、最後に希望のデリバリー日時を指定。時間は、午前は「午前中」という括り、午後からは15-17時のように2時間単位で指定できます。(日本の宅配便みたい)
我が家は到着した日のチェックイン時間あたりなら確実にホテルの部屋にいるだろうということで、15-17時という時間帯を選択。
支払いは品物と引き換えで現金のみ。
注文時に自分の電話番号を入れる欄があったのですが、バンコクに到着してSIMを買うまでタイの電話番号がわからなかったのでまずはスリランカの番号を入れておき、タイのSIMを購入してから改めてサイトウフーズさんに電話番号の連絡をしました。ホテルの部屋番号も分かり次第連絡しました。
お部屋まで届けてくれるのがサイトウフーズさんだそうですが、私がホテルの下でサイトウフーズさんのバイクを発見。その場で支払いをして品物をもらいました。
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お金はぴったりの金額ではなくて、1000バーツで用意してくださいとのこと。今回1200バーツのお買い物だったので2000バーツ支払いました。お釣りは袋に入れて予め用意してくださっているスタイル・・日本を感じる・・🥹
冷凍つくね、ミートボール
小ぶりなつくね3こ串が5本入ったもの(400円くらい)、子どものお弁当やおかずにちょうどいいミートボールは1袋200円ちょっと。こういうのが欲しかった!
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冷凍チャーハン
レンジで解凍して食べられる炒飯も買ってみました。200g 240円くらい。
冷凍ウナギ切り落とし
100gで300円くらいだったので買ってみました。いつ使うだろう・・?ちらし寿司とかするだろうか。
冷凍鮭フレーク
紅鮭が荒くほぐされた鮭フレーク。
冷凍唐揚げ
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500g入り135バーツ(560円くらい)を2個買いました。ありがたい!
冷凍しめ鯖
120グラムで320円ほど。私ここでもシメサバを買っている。どれだけ好きやねん。
注文した感想
注文も受け取りもとてもスムーズでした。短期間で旅行する人にとっては、受け取りの2時間を空けとかないといけないのは少しネックですが、今回は15-17時の枠で注文して、15:10くらいには来てくれていました。
冷凍商品は真空パックにして持ってきてくれるので、冷凍庫の容量もとらず、帰りの飛行機で汁漏れすることもなく、本当に便利でした✨
まとめ
バンコク、何度行っても品揃えがすごくて感動します・・。最近マレーシアの便利さにも感動していましたが、やっぱり日本食が充実しているのはバンコクだなぁ。
フジスーパーパッキングについて
![](https://www.bananacake.xyz/wp-content/uploads/フジスーパー.png)
![](https://www.bananacake.xyz/wp-content/uploads/フジスーパー.png)
バンコクで買い出しに便利な冷凍庫・洗濯機のあるホテル
![](https://www.bananacake.xyz/wp-content/uploads/オークウッドトンロー.png)
![](https://www.bananacake.xyz/wp-content/uploads/オークウッドトンロー.png)
![](https://www.bananacake.xyz/wp-content/uploads/ホテル宿泊.png)
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![](https://www.bananacake.xyz/wp-content/uploads/Civichorizon-300x158.png)
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エアアジアのプレミアムフレックスで待ち時間短縮
![](https://www.bananacake.xyz/wp-content/uploads/Aiaasia.png)
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食材をカチカチのまま持って帰れる優秀なクーラーボックス
![](https://www.bananacake.xyz/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
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こっちもキャスター付きで持ちやすそうだから気になってます↓
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